Τα μέλη της ομάδας της ΜΕΤΑδρασης μαθαίνουν τεχνικές διαχείρισης του άγχους

19.12.2018

Metadrasi - METAdrasi Vincent 1
Metadrasi - METAdrasi Vincent 2
Metadrasi - METAdrasi Vincent 3
Ευχαριστούμε θερμά την ομάδα Arche Suisse Beyond Borders που ήρθε στην Ελλάδα για να προσφέρει εθελοντικά στήριξη σε μέλη της ομάδας της ΜΕΤΑδρασης τα οποία επιβαρύνονται ψυχολογικά με τις τεράστιες ανάγκες και τα προβλήματα των προσφύγων που αντιλαμβάνονται καθημερινά στο πεδίο αλλά και στο γραφείο στην Αθήνα.

«Είναι τόσο απαιτητική η καθημερινότητα του καθενός από εμάς στο πεδίο που νιώθεις ότι ποτέ δεν είσαι αρκετός. Διαρκώς προσπαθείς να προλάβεις και να προσφέρεις στήριξη σε συνανθρώπους που πραγματικά σε έχουν ανάγκη», μας είπε ένα μέλος της ομάδας μας. «Παρόλο που τελικά πάντα καταφέρνουμε να ξεπεράσουμε τους στόχους μας, συχνά μου είναι δύσκολο να διαχειριστώ την ένταση».

Οι ομαδικές συναντήσεις και οι ατομικές συνεδρίες στη Λέσβο, τη Χίο και την Αθήνα είχαν σκοπό να ενδυναμώσουν τα μέλη της ομάδας μας, μαθαίνοντάς τους απλές τεχνικές διαχείρισης του άγχους, ώστε να μπορούν να αποφορτίζονται ψυχολογικά και να γεμίζουν ενέργεια και θετικότητα.

Πρόσφατα Άρθρα

Φωνές μέσα από την τέχνη: Παιδιά πρόσφυγες, μαθητές της ΜΕΤΑδρασης Κύπρου, ζωγραφίζουν

Φωνές μέσα από την τέχνη: Παιδιά πρόσφυγες, μαθητές της ΜΕΤΑδρασης Κύπρου, ζωγραφίζουν

Οι ζωγραφιές της online έκθεσης «Φωνές μέσα από την τέχνη» δημιουργήθηκαν από παιδιά πρόσφυγες που διαμένουν στη δομή του Πουρνάρα και στη δομή της Κοφίνου, μαθητές της ΜΕΤΑδρασης Κύπρου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων στις 20 Ιουνίου.   Επιλέξαμε να...

Διαβάστε Περισσότερα
Παρουσίαση της έκδοσης «Δικαιώματα, μια παρέα που είναι πάντα μαζί σου»

Παρουσίαση της έκδοσης «Δικαιώματα, μια παρέα που είναι πάντα μαζί σου»

Η ΜΕΤΑδραση σας προσκαλεί στην παρουσίαση της έκδοσης ειδικά σχεδιασμένης για παιδιά «Δικαιώματα, μια παρέα που είναι πάντα μαζί σου»! 📅 Ημερομηνία: 20 Ιουνίου 2025, 18:00–20:00 📍 Τοποθεσία: Πάρκο ΚΑΠΑΨ, Τριφυλλίας & Λάμψα, ΑμπελόκηποιΗ παρουσίαση πραγματοποιείται...

Διαβάστε Περισσότερα
Μεγάλη αθλητική και πολιτιστική εκδήλωση του «Together in Sport – Phase II» στο Σχηματάρι!

Μεγάλη αθλητική και πολιτιστική εκδήλωση του «Together in Sport – Phase II» στο Σχηματάρι!

  Η ΜΕΤΑδραση και Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, σε συνεργασία με τον Δήμο Τανάγρας, προσκαλούν παιδιά και νέους 7-21 ετών σε μία ξεχωριστή γιορτή! 📅 Τετάρτη, 18 Ιουνίου | 18:15-20:30 (ώρα προσέλευσης 18:00) 📍 1ο Δημοτικό Σχολείο Σχηματαρίου   Το πρόγραμμα...

Διαβάστε Περισσότερα